美容と耳鼻咽喉科疾患の関係についてのQ&A

Q1．鼻づまりは美容に影響しますか？

A．はい、鼻呼吸が損なわれると顔つき・肌質・姿勢にも影響することがあります。
口呼吸が続くと口元が乾燥し、フェイスラインの筋肉も緩みやすくなります。さらに睡眠の質が落ちることで肌荒れやむくみにつながることもあります。

Q2．アレルギー性鼻炎は肌荒れを引き起こしますか？

A．間接的に引き起こします。
鼻炎による睡眠の質低下、眼や鼻をこする癖、抗ヒスタミン薬の副作用（乾燥など）が肌トラブルを誘発することがあります。

Q3．いびきや睡眠時無呼吸は美容と関係ありますか？

A．大いに関係します。
睡眠の質が低下すると、成長ホルモン分泌が乱れ、肌のハリ低下・クマ・むくみにつながります。
また無呼吸は慢性的な低酸素状態を起こし、疲れ顔の原因にも。

Q4．声のかすれ・のどの不調も美容に関係するのですか？

A．「印象」という意味で美容に直結します。
声は顔と同じ「第一印象」を決める要素。
声帯炎や咽頭炎、逆流性食道炎があると声がかすれ、疲れた印象を与えることがあります。
特に接客業・講師・美容関連職では大切なポイントです。

Q5．耳のトラブルは美容とは関係なさそうですが…？

A．意外と関係します。
外耳炎や湿疹による耳周りの赤み・腫れだけでなく、慢性的な耳鳴りや難聴はストレスを増やし、睡眠の質低下 → 肌トラブルの悪循環につながることがあります。

院長コメント

　美容と耳鼻科は一見別分野ですが、呼吸・睡眠・炎症・音声・ストレスといった共通の健康要素で繋がっています。
「最近肌が荒れる」「むくみが取れない」「疲れ顔と言われる」——その背景に耳鼻科疾患が潜んでいることも少なくありません。
美容の土台は健康です。当院では美容目的の直接の相談はお受けできませんが、耳鼻科的視点からサポートいたします。

医学的根拠

口呼吸と顔貌：口呼吸は筋機能の変化を起こし、顔面成長や咬合に影響すると報告あり。
睡眠の質と美容：睡眠不足は成長ホルモン分泌の低下を招き、皮膚の修復能力が低下。
アレルギー炎症と肌：アレルギー疾患による慢性炎症は皮膚バリア機能や睡眠に影響。
ストレスと皮膚状態：耳鳴りや鼻炎慢性化はストレスを増強し、皮脂分泌や肌荒れの原因に。
声帯の健康と印象形成：声質は対人印象に大きく寄与し、呼吸機能や炎症が影響。

参考文献

1.Abreu, R.R., et al. “Effects of mouth breathing on facial skeletal development.” J Pediatr (2015).

2.Cizza, G., et al. “Sleep deprivation and skin health.” Exp Dermatol (2014).

3.Meltzer, E.O. “Allergic rhinitis: impact on quality of life.” J Allergy Clin Immunol (2001).

4.Lim, M., et al. “Stress and skin aging.” Dermatoendocrinol (2014).

5.Hunter, E.J. “Voice disorders and their impact.” Perspectives on Voice and Voice Disorders (2011).