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耳鼻咽喉科専門医が、最新の知識と日常診療の経験をもとに、みなさまの健康に役立つ情報を発信しています。
花粉症・中耳炎・感染症対策など、よくある悩みから専門的な症状まで丁寧に解説しています。


コロナ対策② 顔を触っちゃダメ!
最近はコロナウイルス対策が声高く言われています。 これだけ感染が蔓延すれば致し方ないことかと思います。 そこで盛んに言われるのが、 ① 3密(密閉・密集・密接)を避ける ② 手洗いを徹底する ③ むやみに顔を触らない ①については、緊急事態宣言に伴い殆どの人が全ての種類の外出を避けておられると思います。 ②については、マスク同様に手指の消毒に必要な物品が手に入らない現状からわかるように、皆が手指衛生に取り組んでいることが伺えます。 では、③についてはどうでしょう? 実は、面白い実験データがあるんです。 それは・・・、「人は無意識にどれほど顔を触っているか?」 2010年にオーストラリアの医学生26人を対象とした実験で、240分間の間にトータルで何と2.346回も顔に触れていた、という結果が出ました。 そのうち、眼や鼻・口などいわゆる粘膜部に触れた回数は実に1.024回(44%)、1時間あたりに換算すると何と23回! 「手を清潔にする回数」と「顔を触る回数」、どちらが多いかは比べてみれば一目瞭然ですよね。 いかに無意識の間に顔を触りまくってい


コロナ対策① コロナウイルス伝播防止について
新型コロナウイルスが猛威を振るっている昨今、京都においても非常事態宣言に準ずる対応を行う旨の発表がなされました。 現状を鑑みて当院においても以下に示す「医療提供に関する対応」を取っていますので、ご理解・ご協力をお願いします。...


警報レベルのPM2.5が来ます!
緊急連絡! と言うと大袈裟に思われるかもしれませんが、緊急です。 全国に今年一番レベルの大雨を降らせた雨雲が去ったあと、今度はPM2.5が大量に飛来します。 中国本土でも外出制限がかかるほどの飛散量ではないかと思うレベルです。...


原稿依頼を頂きました。
「中耳炎について」という題で原稿掲載の依頼を頂きました。 「Happy Note」という、ミキハウスが監修する子育て応援雑誌です(何と、無料!)。 何年か前に書いた原稿ですが、再掲依頼を頂いたという訳。 赤ちゃんにミルクを飲ませてあげる時、横になった状態だとミルクが鼻に逆流...


困ったものです・・・
最近、「のどがイガイガする」「咳が止まらない」「微熱っぽい」「頭が重い」など、はっきり風邪とは言い切れない不調で受診される方が非常に増えています。 特徴は、 ・極端に悪化しないかわりに長引く・市販の風邪薬を飲んでもあまり変わらない というパターン。 「これって何?」と不安になって受診されるわけですが、診察してみると—— 原因は“花粉”だけではなく、PM2.5・黄砂の影響がかなり大きい 中国大陸から偏西風に乗って飛来する PM2.5 と 黄砂 。これらは毎年 3〜5 月に増加し、PM2.5 はほぼ通年で観測されています。 そして、厄介なのはその「粒の小ささ」です。 花粉 (20〜40μm) 黄砂 (約4μm) PM2.5 (2.5μm未満) 花粉よりも圧倒的に小さく、 鼻・のどを素通りして気管や肺の奥まで入り込んでしまう 点が大問題。 例えるなら、 “目に見えない排気ガス”を吸い続けているようなもの。 黄砂は「黄色い悪魔」「殺人大気」と呼ばれるほどで、症状が出てもまったく不思議ではありません。 なぜ今、症状が増えているのか? ✔ 気候がよくなり


飛来3兄弟
花粉シーズンも終盤にさしかかりました。 あと少しでヒノキ花粉もピークを越え、ツラい時期も終わりに近づきます。 ただ、最後の最後に一山ありそうなんです。 そう、「飛来3兄弟」が来るんです! その3兄弟って? 1.花粉 2.PM2.5 3.黄砂...
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