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あー、夏休み


 夏バテ、していませんか?

「鼻が何となくスッキリしない。」

「のどがイガイガする。」

「熱はでないけど、いつまでも治らない。」

なんて訴えを最近よく聞きます。

・軽い夏風邪を長引かせている

・気候の変動による体調不良

・エアコンの影響(屋内外の温度差、身体を冷やしてしまう)

・熱帯夜で深い睡眠がとれず、結果的に寝不足

などが大きな原因と思われます。

夏休み、子供さんが家にいることで家事全般の負担が増えて・・・、というママさんもおられます。

旅行に行って、楽しすぎて動き過ぎて疲れをためている・・・、という方も。

様々な「夏休み」があるようですが、時間に余裕がある時は自身の身体を休めることも重要ですねー。

みなさん、良い夏休みを!

当院の夏休み(夏季休診)は、

8月8日(火)午後~8月13日(日)と

8月16日(水)午後

です。

#院長のつぶやき

耳鼻咽喉科・アレルギー科 柴田クリニック    

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2017年7月から休診日が木曜日になりました!