✈️ 飛行機で耳が痛くなる「航空性中耳炎」とは？ 　飛行機を利用する機会が多い夏休み・お盆・年末年始。「着陸前になると耳がつまる」「耳が痛くなる」「頭まで痛む」こういった経験がある方は少なくありません。 飛行機が下降を始めると、 耳がつまった感じ 唾を飲んでも抜けにくい 最後は鋭い痛み 場合によっては頭痛まで… これは 航空性中耳炎（こうくうせいちゅうじえん）  と呼ばれる状態で、気圧変化に耳がうまく対応できないときに起こります。 👂 なぜ飛行機で耳が痛くなるの？ 　私たちの耳の奥には「中耳」という空間があります。この中耳は 耳管（じかん）  と呼ばれる細い管で鼻の奥とつながっており、飲み込んだり、あくびをした時に一瞬だけ開いて圧を調整します。 しかし、 耳管がうまく開かない 鼻の奥が炎症で腫れている 体調が悪い といった状況では、飛行機の急激な気圧変化に対応できず、 耳のつまり → 圧痛 → 頭痛  へとつながります。 ⚠️ 耳管の働きが低下する原因 　飛行機に乗ると症状が出やすい方には、次の背景があることが多いです。 生まれつき耳管機能が弱

イヤホン・ヘッドホンの使い方、間違っていませんか？ ―知らないうちに“聞こえの神経”が傷つくことも― はじめに 　今では、街のどこを見てもイヤホンやヘッドホンをつけた人を見かけます。コロナ禍以降はオンライン会議やリモート授業などが増え、イヤホン類は生活の必需品になりました。 しかし、便利な一方で 「間違った使い方」  が広がっていることをご存じでしょうか。 以前話題になった「イヤホンガンガンゲーム」のように、 大音量で音楽を流しながら遊ぶ行為 が若い世代を中心に拡散した過去があります。楽しそうに見えますが、耳にとっては非常に危険です。 はっきり言います。 「絶対にダメです！」 聞こえの神経が傷つく？ ― 音響外傷とは ― 　大きな音を聞くことで耳の奥にある「聞こえの神経（有毛細胞）」が傷つく状態を 音響外傷  と呼びます。 ライブ後に「キーンとする」「耳が詰まった感じがする」という症状が出ることがありますが、これは神経がダメージを受けたサイン。 多くは数時間から半日ほどで回復しますが、ダメージが強い場合や繰り返す場合には 難聴が残ったまま治らない

最近、「耳が痒い」「耳が痛い」と訴えて受診する方が増えています。 しかも、若い世代の方が圧倒的に多いんです。 ・・・何故でしょう？ それらの方の診断名は、「外耳道炎（がいじどうえん）」。 耳の穴の部分の皮膚が炎症を起こすもので、まず起こる症状が「耳の痒み」です。...

「認知症施策推進5か年計画（オレンジプラン）」というのをご存じですか？ ”認知症に対する施策を総合的に推進する”ことを目的として平成23年に策定されたものです。 計画が動き出してから5年経ち、この度、「新オレンジプラン」が発表されたのですが、その中の7つの柱の1つである「2...